收拾好心情再出發，迎著光方向再出發！

不是所有故事結尾都很圓滿；我們各奔東西到不同目的地，頂峰相見，他們會記得自己的約定。我們永遠是家人。

只要你愿意堅持下去，無論是多么微小的變化，都會隨著歲月的積累，復合成顯著的結果。

—《朗讀者》

喜歡是一霎那的感覺，未必長久，而熱愛是明知道會付出很多，但是還是義無反顧的堅持。

—《你好，生活》

從當下這一刻起，拒絕內耗，做行動的巨人。命運不會偏袒任何人，卻會眷顧一直朝著光亮前進的人。

—《央視新聞》

人生的不可預測，告訴我們在任何時候都要抱著一份希望。遇到了一個挫折，有時候可能也蘊藏著一個機遇，蘊藏著一條新的道路。

—《朗讀者》

勇敢的人并非流著淚的人，而是流著淚，仍然堅持奔跑的人。

— 董卿（央視主持人）

焦慮、迷茫的反義詞，是具體。請去做具體的事。

—《央視新聞》

此刻結局不如意，不代表努力無意義。只是命運偏愛跌宕的劇情，把那顆嘉獎的糖，偷偷藏的久了些。

—《央視新聞》

其實生活沒有那么多的轟轟烈烈，有的只是柴米油鹽醬醋茶的平淡與愛，是平常日子里的笑與淚。

—《你好，生活》

關于時間，人到中年，時間非常珍貴，沒必要每天把時間浪費在閑聊中。