老子說(shuō)：“靜勝燥，寒勝熱。清靜為天下正。”

人活著，清靜的狀態(tài)，一定好過(guò)躁動(dòng)的處境。

就像一個(gè)人如果做到了足夠的從容淡定，就一定能夠戰(zhàn)勝慌張，贏得從容安靜的生活。

一個(gè)人只有足夠的心靜，其實(shí)才能夠讓自己變得清醒，才能夠在遇到形形色色的急事、難事、爛事的時(shí)候，保持一種穩(wěn)定的情緒。

然后，克制住自己的脾氣，遏制住自己的沖動(dòng)，及時(shí)地冷靜下來(lái)，找到自己的節(jié)奏，打開思維。

慢一點(diǎn)，靜一點(diǎn)，日拱一卒，總能找到方向，總能得到答案，總能擁有未來(lái)。

無(wú)事心定

正所謂心浮氣躁者，一事無(wú)成，沉著冷靜者，百福自集。沒(méi)有事情的時(shí)候，一定要讓自己的內(nèi)心安定下來(lái)，哪怕有事情，也不要著急，更不要激動(dòng)。

心靜下來(lái)，就會(huì)慢慢打造一種強(qiáng)大的力量，擁有一種頑強(qiáng)的能量。

《小窗幽記》中寫道：“獨(dú)坐禪房，瀟然無(wú)事，烹茶一壺，燒香一爐，看達(dá)摩面壁圖。垂簾少頃，不覺心靜神清，氣柔息定。”

人美好，或者說(shuō)為幸福的時(shí)刻，莫過(guò)于內(nèi)心無(wú)憂無(wú)慮，從容自得。面對(duì)生活的起起落落，坎坎坷坷，依然心靜神清，內(nèi)心柔和，平靜。

有事心靜

在這個(gè)時(shí)代里，每個(gè)人可能都很忙碌，但未必忙碌起來(lái)就能夠給到自己幸福和快樂(lè)。

不要給自己太過(guò)緊繃的生活，因?yàn)槲覀儾皇菣C(jī)器，哪怕是機(jī)器，也需要休息的。

學(xué)會(huì)善待自己，愛護(hù)自己，懂得勞逸結(jié)合，懂得觀察當(dāng)下，思考未來(lái)，更要懂得及時(shí)做出改變、改良、改造。

只有這樣，我們才能夠一邊成長(zhǎng)，一邊累積，就怕有的人只會(huì)付出，像車輪一樣只會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)，不懂停下來(lái)，后讓自己精疲力竭，更加迷茫。

從容不迫了，心不亂了，心不急了，就不會(huì)丟了分寸，擾亂吾心。