科學(xué)派
從生物學(xué)角度來(lái)說(shuō),體溫越高,人越清醒;體溫越低,人越迷糊。當(dāng)身體處于迷糊不活躍狀態(tài)時(shí),將大大增加賴(lài)床的可能性。人體大腦底部一種叫“松果體”的腺體能夠分泌褪黑素(褪黑激素),這種激素能促進(jìn)睡眠。褪黑素的分泌原理與陽(yáng)光相關(guān):接觸陽(yáng)光會(huì)抑制褪黑素的分泌,讓人處于覺(jué)醒狀態(tài);當(dāng)接觸不到陽(yáng)光時(shí),褪黑激素開(kāi)始分泌,昏昏欲睡。
哲學(xué)派
有句話說(shuō)得好:熬夜,是因?yàn)闆](méi)有勇氣結(jié)束這一天;賴(lài)床,是因?yàn)闆](méi)有勇氣開(kāi)始這一天。賴(lài)床并非是對(duì)起床本身的反抗,也并非是為了多掙這幾分鐘或幾十分鐘的休息,本質(zhì)上它是對(duì)將要開(kāi)啟的這一整天的反抗,是對(duì)這一整天中將要做的事情的倦怠或厭惡。如果某一天你的行程是和一位絕世美女/帥哥約會(huì),那恐怕在夢(mèng)中你都會(huì)醒過(guò)來(lái)!
社會(huì)學(xué)派
人具有社會(huì)屬性,生物屬性以及理性。舉個(gè)例子:在大學(xué)時(shí)我們的理性告訴我們?cè)缙鹪缢眢w好,生物屬性會(huì)告訴我們身體是否已經(jīng)醒來(lái),而社會(huì)屬性會(huì)告訴我今天早上這節(jié)課去要不要緊。如果早上這節(jié)課不去無(wú)所謂,而我的身體還想繼續(xù)睡覺(jué)的話,那就決定了逃課睡覺(jué)。如果今天早上這個(gè)課老師劃考前重點(diǎn),嘿嘿,社會(huì)屬性告訴我不去會(huì)死得很慘,所以一般會(huì)提前起床去占位,那么生物屬性此時(shí)就無(wú)關(guān)緊要了。
地理派
南方人賴(lài)床的一大原因是家里沒(méi)有暖氣,在北方20℃以上的溫暖房間起床真幸福,嗖一下就起來(lái)了,回家就不一樣了……由此可見(jiàn),困、懶都不是冬天賴(lài)床的原因,南方供暖對(duì)治愈賴(lài)床有多重要!
務(wù)實(shí)派
賴(lài)床哪有那么多原因?簡(jiǎn)單粗暴點(diǎn):其一,睡不醒;其二,不想上班或上學(xué)。
溫情派
賴(lài)床的原因是:天,我的被子生病了,我要在床上照顧它。第二天:雖然被子和病好了,但是床被傳染了,我要和被子一起照顧它。
理性派
因?yàn)槲锢韺W(xué)中大氣壓隨溫度的降低而增大,所以冬天的冷空氣每天都把我死死壓在被窩里。
幻想派
每當(dāng)我睡著的時(shí)候,體內(nèi)的另一個(gè)我就會(huì)蘇醒,然后開(kāi)始出門(mén)打擊犯罪、維護(hù)世界和平、找回失蹤兒童、拯救失足少女……經(jīng)過(guò)一整晚的忙碌,天蒙蒙亮才拖著疲憊的身軀回到床上……生活這么累,不賴(lài)床行嗎?
理直氣壯派
我一天的生活只需要手機(jī),手機(jī)只需要移動(dòng)4G,通過(guò)4G我在被窩里也可以打電話可以發(fā)短信可以刷朋友圈可以逛淘寶……請(qǐng)問(wèn)我起床干嘛!
不過(guò),早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃,賴(lài)床太多對(duì)身體不好哦~小e溫馨提醒:還是要早睡早起,多多鍛煉吶!
(AM 8:00-12:00 PM 14:00-18:00)