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手機屏幕越大越護眼嗎?

集號吧丨發表時間:2021-10-25丨訪問量:59
[摘要]手機屏幕越大越護眼嗎?

不知道小伙伴們發現沒
現在的手機屏幕尺寸
真是越做越大了
曾經的全屏規格甚至變成了mini
那么對于手機而言
屏幕越大越護眼嗎?

9月12日
央視新聞“醫問到底”欄目就這一問題
給出了權威解答
北京大學人民醫院眼科醫生表示:
從分辨率和亮度來看
手機屏幕越大,亮度也會更高
看手機時可能就不會太費力
對緩解視疲勞或有一定幫助
但是,總體來說
手機護眼是一個偽命題

總的來說
手機的使用是一個近距離用眼行為
長時間使用手機
會導致人眨眼的次數減少
而眼瞼上分泌油脂的瞼板腺
如果得不到充分的眨眼動作擠壓
長期就會產生萎縮現象
引發干眼癥
因此,手機的使用不僅是一個近視問題
還有可能會導致干眼癥

所以真正的護眼
還是要盡可能減少
近距離用眼的時間和強度啦
但在工作和生活中
手機已經成為了我們的“親密伙伴”
愛護眼睛,我們能做些什么呢?
貼心的小編為您準備了護眼小知識
快來get↓↓

01
愛護眼睛,每天看手機屏幕的總體時間不宜過長。
02
要多眨眼睛,避免眼睛出現干澀、紅眼等刺激感。
03
要多做視線轉移動作,避免長期用眼導致視力模糊。
04
用眼超過一段時間后,要休息片刻,避免產生疲勞。
05
經常做眼保健操,放松一下眼睛。
06
不在燈光昏暗的地方觀看手機。
07
注意調節手機的屏幕亮度,避免弱光和強光。
08
一旦發現視力衰退,及時就醫。

眼睛是我們心靈的窗戶
愛護我們的眼睛責無旁貸
小編再次提醒小伙伴們
一定要關注眼睛的健康程度
重視視力健康
養成健康科學的護眼習慣哦

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